老话常讲气血欠亨，百病丛生。体内气血淤堵，容易浑身酸胀、精神欠安。山楂自古即是理气化瘀的好物，单独食用死心有限，搭配几种常见食材一同冲泡饮用，广大默契体内淤堵，顺畅全身气血，尤其稳当日常养生珍贵。

底下把详备作念法共享出来，有需要的不错保藏起来参考一下！

1.山楂桑葚陈皮玫瑰茶

2.山楂黑豆水

3.山楂玫瑰陈皮水

4.山楂木耳水